外阴癌应该如何预防呢？

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外阴癌是女性比较熟悉的一种十分危险的妇科疾病。该病原多发于老年妇女中，但近两年随着HPV感染的数量的增长，外阴癌的发病年龄也逐渐的覆盖到了年轻妇女当中。该病主要是由于外阴部位的皮服和黏膜以及外阴的附属器官，乃至前庭大腺等产生恶性肿瘤所引起造成的。外阴癌严重的威胁女性的生命安全。有没有什么方法可以远离该病的肆虐呢？外阴癌应该如何预防呢？吉林市凤凰妇产医院的主任就此为我们带来了专业的介绍。主任指出，预防外阴癌需要做到以下几点：

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有良好的生活习惯，禁烟酒。女性应该有良好的生活习惯，每天作息时间正常，应该避免熬夜。在日常生活中应该禁烟酒，香烟和酒都是酸性物质，长期吸烟喝酒会导致自己的身体呈酸性，会给很多的疾病以可乘之机。

不吃过多的辛辣刺激性的食物。女性不要过多的食用过热、过凉、过期或者是变质的食物，也不要过多的食用辛辣刺激的食物，这些都对女性的身体没有太多益处，所以应尽少的食用。

要有良好的心理状态。在日常生活中要劳逸结合，保持良好的心理状态，不要过度疲劳。要学会缓解压力，压力是重要的致癌原因，所以一定要把压力缓解掉。

加强身体的锻炼。多在阳光下做做运动，多出些汗可以使体内的酸性物质排出去，避免成为酸性体质，这样对预防外阴癌有很好的功效。

主任提醒您：目前学术界认为外阴癌的病因主要和HPV感染有关关，其次就是和性病（STD）有关，包括淋病、梅毒和尖锐湿疣等，外阴炎久病不治也可能导致外阴癌。因此，女性朋友们生活中一定要多注意上述的问题，一旦发现疾病征兆要及时的到正规的医院就诊，以免延误病情。

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