女性预防宫颈炎有哪些方法？

女性宫颈是保护生殖健康的重要门户，同时也是容易发生炎症的部位，日常生活中女性也应对它多加关爱，减少妇科疾病的发病率。那么，女性预防宫颈炎有哪些方法？下面请吉林市凤凰妇产医院的主任来介绍。

女性预防宫颈炎有哪些方法？

主任强调，女性养成良好的个人卫生习惯是避免宫颈炎的有效办法，但是能够达到要求的人却不多。养成一种习惯需要过程，希望女性朋友都能重视个人健康，远离妇科疾病。

注意私处卫生

注意私处卫生、保持阴部清洁是基本的预防措施。女性最好每天清洗阴部，使用清水即可，长期使用高浓度洗液会导致阴道内环境失衡、菌群紊乱，反而容易导致妇科疾病的发生。

性生活健康

性生活不洁是宫颈炎发病的重要原因之一，性生活前双方要清洗生殖器，防止把病菌带入阴道，同时长期使用避孕套也容易患病，因此建议女性要主要性生活的卫生和频率。

减少使用护垫

护垫这种卫生用品虽然十分方便，但是分泌物残留、透气性差等均会导致细菌繁殖，引起炎症感染。因此在非经期的时候不要使用，每天换洗内裤是比较好的方法。

增强体质

增强体质是预防任何一种疾病都有效的方法，饮食和运动相结合不仅能使女性身材苗条，更能增强体质、抵抗疾病。

俗话说：事无绝对。因此，再精心的预防也不能保证疾病绝对不会发生，那么，病情出现后只能积极治疗，力求早日治愈。

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