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来源：凤凰妇产医院 更新时间：2012年02月29日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
卵巢囊肿是妇科门诊中比较常见的疾病的一种，严重影响着女性朋友的日常生活及工作，深深的困扰着广大女性朋友，女性朋友应高度重视此病。那么，怎么预防卵巢囊肿呢？下面由吉林市凤凰妇产医院的主任为大家详细的介绍一下：
卵巢囊肿的预防：
1.生活要规律，养成良好的作息习惯。多在阳光下运动，保持弱碱性体质，避免酸性体质，使各种疾病远离自己，这是预防卵巢囊肿的方法之一。
2.要调节好自己的心态，使自己时时保持开朗、乐观的性格，不过度劳累。因良好的心态可提高机体的免疫力，促进内分泌平衡，使疾病远离自己，从而预防卵巢囊肿。
3. 不食过冷、过热的食品，少食咸而辣的食物，禁食变质的食物，要吃一些含微量元素铁、铜等食品，多食绿色有机食物，这样可有效的预防卵巢囊肿的发生。
4.积极的去医院做例行的检查也是避免卵巢囊肿的方法之一。
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