预防盆腔炎的生活小窍门

      盆腔炎是指女性体内的生殖器官和周围组织发生了炎症，对女性的危害是极大的。由于现代女性工作繁忙，并不把这些妇科炎症放在眼里，导致盆腔炎长久不愈，这样很有可能会使女性不孕，让其悔恨终生。因此，在日常生活中，预防盆腔炎的发生是关键。那么如何防止盆腔炎的发生呢？下面就请吉林市凤凰妇产医院的主任讲一讲预防盆腔炎的生活小窍门。

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      1.注意个人卫生习惯。女性朋友们在日常生活中一定要注意个人卫生，要保持外阴干燥清洁，可以每晚用清水清洗外阴，但是记住不要用肥皂等外阴清洁剂清洗外阴。而且要勤洗勤换内裤，尽量穿棉质、宽松的内裤。

      2.正确减肥。有些女性往往为了减肥，采取不正确的节食方法，导致体内的没有足够的营养，使机体处于虚弱的状态，抵抗力也极具下降，这个时候很容易引发感染，导致盆腔炎发生。因此，女性朋友们在减肥的同时要采取正规的减肥方法，多吃水果、蔬菜、豆制品等，这样既可以减肥，又可以不失营养。

      3.多运动。由于现代女性的工作繁忙，压力越来越大，使女性朋友们长期困在办公室里工作。女性朋友们在忙碌的同时也要注意多休息多运动，增加自身的抵抗力，防止一些妇科疾病发生。

      4.经期卫生。经期卫生对于女性来说很关键，这个时候的女性的身体很虚弱，抵抗力很差，一旦不注意卫生，使病菌有机可乘，就会导致盆腔炎等炎症发生。因此，女性朋友们在经期不要进行盆浴，要选择正规合格的卫生用品。

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      由此可见，女性在日常生活中一定要注意生活细节，拥有良好的生活习惯，避免盆腔炎发生给女性的身体带来影响。以上就是对“预防盆腔炎的生活小窍门”的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线主任，主任会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除主任挂号费。妇科健康私密