如何预防盆腔炎？

盆腔炎是常见的女性生殖器官的炎症，它分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，引起盆腔炎的主要原因是个人卫生不好。急性盆腔炎明显的症状主要有，小腹疼痛，发烧，病情严重的患者，还会出现高热、寒颤、头痛、食欲下降等。慢性盆腔炎明显的症状主要有，低热，容易感到劳累，病程较长时，患者还会出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。还会出现月经增多和白带增多。

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如果你想从根本上预防盆腔炎的发生，吉林市凤凰妇科医院建议你下面的几点一定要做到。

1、经期期间要禁止性生活

月经期忌夫妻生活，以免造成感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

2、多喝水

盆腔炎的主要症状是导致患者身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

3、注意个人卫生

女性在经期、产后、流产后都要加强个人卫生，内裤及卫生巾要勤换，避免受风寒，不宜过度劳累。

4、多吃清淡的食物

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要多吃些清谈的食物。多食有营养的食物。如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

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