如何预防盆腔炎

       临床上盆腔炎主要表现为子宫及卵巢流出的炎症导致的充血、水肿等。该如何预防呢？吉林市凤凰妇产医院主任为您解答。

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      1、常运动提高免疫力。很多疾病起源于免疫功能低下。抵抗力变低，各种病菌瞬间来袭，尤其是妇科疾病。因此预防盆腔炎，一定要常运动保持健康体魄。

      2、要注意经期卫生清洁，女性月经期间，免疫系统比较脆弱，易给病菌以可乘之机，因此经期卫生十分重要。要避免经期性生活，还要注意不要太过操劳。

      3、性生活不要过乱过频。研究表明，多个性伴侣比单一性伴侣的女性患妇科疾病的概率要大。性生活过乱给自身带来多重病菌感染的几率，因此女性要洁身自好，要树立正确的性观念。

      4、性生活时尽量使用避孕套。避孕套可以防止病毒、病菌通过性交传染给对方，减少病菌的感染，降低疾病的发生。因此，女性要树立自我保护意识，性生活时劝道伴侣要使用避孕套，给自己减少病痛的折磨。

      5、要保证营养的摄取量。现代女性追求骨感美，因此常常节食减肥。节食危害甚大，不仅危及肾脏，还容易造成营养失衡，导致营养不良，破坏身体机能，提高病毒感染率。因此女性减肥要注意营养跟进。多吃维生素及蛋白质含量高的食物。

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      凤凰妇产医院主任提醒您：盆腔炎会导致患者月经增多，还会损害卵巢功能，如果炎症久治不愈，会引起输卵管黏连，进而引发不孕。因此有病早就医，确保身心健康。