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来源：凤凰妇产医院 更新时间：2011年12月20日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
各种妇科疾病困扰着广大女性，使其苦不堪言。如何预防妇科疾病自然也成了广大女性关注的话题。那么怎样才能做一个无炎女人呢？请吉林市凤凰妇产医院的主任为我们解答。
一、注意日常生活卫生，尤其是特殊时期。女性每天清洁外阴1~2次，勤换内裤、保持外阴的干燥清爽可降低外阴的细菌滋生。注意月经期、分娩期的卫生清洁、保健，这些时期的女性身体极为脆弱，注意消毒可降低病菌的感染几率。
二、养成良好的生活习惯，增加运动量。女性要注意科学饮食，多吃水果蔬菜、粗细粮合理搭配、少吃辛辣刺激的食物；调整作息时间，保证充足的睡眠给身体最好的休息；保持良好的心态，防止内分泌失调；多运动，提高自身免疫功能，降低疾病的入侵。
三、严肃性观念，注意性生活卫生。性交时阴茎直接接触宫颈，若不注意卫生，阴茎会将病菌带入宫腔引发感染，导致多种妇科疾病的发生。而多个性伴侣就会提高患病的风险。因此女性朋友要禁止乱交，还要注意性交卫生。
四、定期体检，早发现疾病，早治疗。
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凤凰主任温馨提醒您，妇科疾病是不定时炸弹，时刻都会危及女性的身体健康，因此在日常生活中，如果女性朋友从细节做起，可以起到防微杜渐的作用。如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询，主任为您解答。
