人流后吃什么好?

吉林市凤凰妇产医院的医师指出，人工流产手术对女性的身体会有一定的危害，其中以子宫内膜受损最为常见。另外，由于人工流产手术属于宫腔手术，所以很容易造成感染，引起输卵管的病变。如果术后保养不当，则很容易造成永久性的盆腔炎以及不孕！

主任指出，在人工流产手术后，出了日常上对于私处清洁及两性卫生等方面的保养外，在饮食上也要有所注意。比如在正常饮食的情况下，要适当得限制脂肪。和忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。另外也需忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。并且，由于蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。所以可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。最后需注意人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果等。

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