人流后饮食上要注意哪些？　

      人工流产简称为人流，是指用手术的办法终止女性妊娠。虽然随着社会的发展，人流技术在不断的进步，但是强行终止妊娠对女性还是有一定危害的，因此，女性朋友在人流术后一定要注意术后保养问题。那么人流后饮食上要注意哪些呢？下面就请吉林市凤凰妇产医院的主任为大家详细的介绍一下。

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      人流后饮食上要注意以下几点：

      1.吃易消化食物。人流后的女性身体较虚弱，处于恢复阶段，肠胃吸收功能较弱，术后应该吃易消化的食物，尤其是富含维生素和微量元素的食物，例如：蛋类、肉类等。

      2.多吃蛋白质丰富的食物。人流手术半个月内，女性朋友们一定要多吃含蛋白质的食物。众所周知，蛋白质是抗体的重要组成部分，可以增强自身抵抗力，因此，一定要多吃鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等。

      3.多吃蔬菜、水果。人流后的女性体质虚弱，经常出汗，因此一定要补充足够的水分，保持少量多次。由于排除的汗液里含有大量的维生素，尤其是维生素c、维生素b2等，所以，一定要多吃蔬菜、水果，来补充流失掉的维生素。

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      主任提醒：人流手术对女性是有一定影响的，女性朋友们在日常生活中一定要洁身自爱，一旦发生意外，要选择正规的妇产医院进行手术，以免发生术中、术后感染等情况，另外，在术后也要做好保养。以上就是对“人流后饮食上要注意哪些？”的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线主任，主任会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除主任挂号费。妇科健康私密