吉林市人工流产后吃什么最好？

女性的身体是柔弱的，所以人流后的饮食的补养非常重要，因为手术后人体会变得非常的孱弱，如果调理不好，则会导致多种后遗症，那么，吉林市人工流产后吃什么最好？为此，我们请到了吉林市妇科医院的权威主任为大家解答一下。

吉林市人工流产后吃什么最好？

1、人流后，有的女性会有常出汗的情况，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

2、人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

主任强调：除了在饮食上要多加注意，患者在人流后还要做到，注意个人卫生、勤换洗内衣裤，术后一个月内禁止性生活、盆浴、游泳等，并且要防止再次意外怀孕，应做好避孕措施。

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编辑：李佳