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来源：凤凰妇产医院 更新时间：2010年08月26日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
吉林市医院主任介绍说，防止乳腺癌最好的方式就是定期进行自查，但是自查需要注意一点，就是在月经期间乳房组织会出现充血，乳房自然肿胀，容易影响判断，因而检查乳房最好选在月经之后的一周进行。做乳房自查，需要注意以下几点：
一、自查时着重观察乳房是否有改变，乳头是否凹陷、溢液，乳房是否有肿块等，如发现异常要尽快就医。
二、检查时手法一定要正确，手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按可以用中指固定，其他两指触按，不过，切不可以用手抓捏乳房，若用手抓捏会将肿块与正常腺体混淆，会影响到正确的判断。
三、乳腺自我检查的范围应包括整个前胸，只是因乳腺的实际分布远远超过乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺体延伸出来。
定期自查有利于尽早发现乳腺癌，早期乳腺癌只要积极治疗，控制住病情并非难事。
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