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来源：凤凰妇产医院 更新时间：2012年02月23日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
乳房是彰显女性魅力的标志，也是孕育爱情结晶的重要器官。乳房之于女性，就像自己的宝贝，但是现今各种乳腺疾病正悄悄剥夺女性魅力，乳房发育不良就是其一。如何预防女性发育不良，做完美女人呢?就请吉林市凤凰妇产医院的主任为您详细介绍下。
1、养成良好的姿势习惯：如果走路时含胸或在少女发育时长期穿紧身内衣，这都会抑制乳房的生长发育，甚至会导致乳头内陷、乳腺炎等疾病。
2、增加营养：多吃富含蛋白质的食物，如果患慢性疾病使身体营养不足，就应该积极治疗原发病，治愈后注意饮食习惯。多吃富含胶原蛋白的食物，可保持乳房富有弹性。
3、加强体育锻炼：尤其是胸大肌的锻炼，对于乳房不育不良的女性，可坚持乳房的自我按摩，不仅可促进血液循环，也可促进乳房肌肉群的发育，增加其张力，保持乳房的坚挺。
4、积极预防、治疗乳腺疾病：乳腺增生、肿瘤、炎症是吞噬乳房魅力的元凶，若不积极治疗，病情恶化会发生癌变，一旦患上乳腺癌，切除乳房，不仅女性魅力不再，也会影响家庭幸福。
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