春季该如何防治乳腺疾病

      时下，社会上许多的都市白领都是“房奴”，他们为住房而日夜奔波。然而，有的女性白领却是另类“房奴”，她们不是为住房而操心，而是因为一对乳房而日夜担忧。那么，春季该如何防治乳腺疾病呢？下面请吉林市凤凰妇产医院的主任为我们做详细的解答。
 

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      乳腺疾病可分为乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就有可能发生病变。据资料显示，世界上每隔三分钟就有一位女性被诊断为乳腺癌，乳腺癌在我国的发病率在逐年增长，死亡率也在节节攀升，并且呈现出年轻化趋势，所以对于乳腺疾病女性朋友不得不防。

      首先要学会乳房自检，乳房自检方法很简单，而且自己对自己的身体也会相当熟悉，如果有异常，只要留心就能及时发现。每天在洗澡后对着镜子站立，检查乳房外观大小、颜色或皮肤是否正常，然后平躺用双手中间三个指头在乳房上仔细触摸检查，筛查是否有者肿块，再就是对乳房进行挤压看看是否有溢液，如果发现有异常最好到医院进行检查。另外，要重视健康体检。女性体检最好每年一次。并且养成良好的生活习惯，保持良好心态，还要多运动，让自身抵抗力更强。
 

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