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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2016年12月29日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
当乳腺增生患者不想使用药物治疗时，就想用食物治疗的方法加上按摩来控制，因为此疾病较容易复发，长期按摩或食疗才能达到治好的效果，需要女性患者坚持的做下去。那么患有乳腺增生吃什么食物好？一起来看看吉林市凤凰妇产医院的医生是怎么说的。
患有乳腺增生吃什么食物好
医生表示：患有乳腺增生的女性朋友们，日常生活中可以多吃些富含纤维素的蔬菜、水果，能延缓胃的排空，增加食物消化的时间，减少身体对脂肪的吸收，而抑制脂肪的产生，使激素的水平下降，有利于乳腺增生的及时恢复，避免乳腺增生癌变。
再者，大豆类的食品中含异黄酮，这个能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房异常，抑制乳腺增生的发生，有利于健康。再者每天喝一瓶酸奶，既减少脂肪吸收，又降低乳腺增生的几率。
较后，含不饱和脂肪酸的鱼类中含必要的氨基酸和不饱和的脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有利。含碘的食物能促使卵巢滤泡黄体化，能降低体内雌激素的水平，去除乳腺增生的隐患。海带种含有大量的碘，其具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。
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以上就是“患有乳腺增生吃什么食物好”的全部内容。希望女性朋友们看后对自己有所帮助，较后妇科医生还提醒女性朋友们：乳腺增生这种情况是不能忽视的，女性朋友在有乳房有不适的时候就要多加的注意，及时到正规的医院进行检查和治疗。
编辑：李旭
