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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月13日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
乳房是女性比较敏感的一个部位，它的健康会受到身体的情况所影响，而定期的到医院进行乳腺检查及定期的自我检查是较好的预防疾病的方式。那么女性自己如何检查乳腺疾病？下面我们一起让吉林市凤凰妇产医院的医生为女性介绍一下。
女性自己如何检查乳腺疾病
1、赤裸上身的站在镜子面前，双臂放在两侧，先观察自己乳房的外形。若发现两侧不一般大为异常。然后将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。
2、双手叉腰向右向左慢慢的转动身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、破损的地方。然后将双手放在臀部上，并使劲的向下压，同时转动身体，这样会让乳房的轮廓更明显。
3、女性坐下，将左手放在自己的脑后，用右手检查左侧乳房。手指并拢用顺时针的方式进行乳房的按摩，观察乳房是否出现异常情况。同理，右侧乳腺检查也是一样的方法。
4、女性躺着检查，用的方法跟坐着检查乳房疾病方法类似。由于坐位或站立乳房下垂，特别是体型较胖的女性，乳房下半部的肿块容易检查不到，因此，需要卧着进行检查。
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以上就是“女性自己如何检查乳腺疾病”的全部内容。女性可以用不同的方法进行检查并了解自己乳房健康的情况，定期检查是较重要的。尤其是女性到了一定的年纪，身体患乳腺疾病的几率就会增大，因此，要注意定期的乳房检查，同时发现异常，及时到正规医院检查并治。
编辑：李旭
