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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月17日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
很多女性都会出现乳房胀痛的现象。吉林市凤凰妇产医院的医生表示，导致乳腺增生的病因不仅是因内分泌失调等影响，而不良的饮食习惯也会引发乳腺增生。因此，女性在生活中要注意饮食，是能有效缓解乳腺疼痛和病情的。那么患有乳腺增生食疗吃什么好？
患有乳腺增生食疗吃什么好
1、在平时的饮食中，少吃油腻、油炸和辛辣刺激性的食物，多吃些含纤维的食品、蔬菜、水果等，会有效的减少脂肪的吸收，降低激素的水平。
2、多吃一些海洋里的鱼类，如鲑鱼、青花鱼等。这些鱼类中含有的不饱和的脂肪酸会明显的抑制癌细胞的迅速生长和大量繁殖，对预防乳腺癌有很大的帮助。
3、女性要经常吃海带，因为海带含有多种微量元素。其中含有的碘元素，会促使卵巢滤泡的黄体化，会降低雌激素的水平，使内分泌正常，达到预防乳腺增生的目的。
4、患有乳腺增生的女性要避免喝咖啡、茶、巧克力等一些可能会引起水潴留的饮料。要食用较多的维生素E、A和B族。避免食用太多的高脂肪和含盐多的饮料。
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以上就是“患有乳腺增生食疗吃什么好”的全部内容。女性在饮食上要多加注意，还要注意食物的搭配。同时也要定期到医院进行乳房检查，若是检查出有异常症状，就需要进行及时治疗。乳腺增生患者还需要保持好心情，这样可以帮助疾病更快的康复。
编辑：李旭
