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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月13日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
近年来，曾经不受人重视的乳腺疾病，却逐渐成为了威胁女性妇科健康的杀手，甚至有人由于乳腺疾病失去了宝贵的生命。吉林市凤凰妇产医院的医生告诉我们，其实生活中很多方面可以预防乳腺疾病。那今天我们就一起来看看：有哪些能够预防乳腺疾病的食物，希望大家能够了解！
有哪些能够预防乳腺疾病的食物
海产品：女性可以多吃海带、紫菜等食品，这些食物中含有的多糖物质和海藻酸钠，有助于预防乳腺疾病。此外鱼类食物中一般含有丰富的锌、钙、碘等无机盐类，也能够益于对抗乳腺患病。
真菌食品：真菌食品中含有多种对女性身体的有益成分。女性朋友多吃一些真菌类的食物，不仅能增强人体自身的免疫功能，还能够积极地预防乳腺癌等疾病，为自身的乳房健康加分。
新鲜的蔬菜：女性食用一些新鲜的蔬菜，不仅能够补充充足的维生素，有利于身体的健康。同时女性多食番茄、南瓜、芦笋、萝卜以及一些绿叶蔬菜等，也有助于维护乳房健康，预防乳腺疾病！
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以上就是“有哪些能够预防乳腺疾病的食物”的全部内容，希望能够帮您预防乳腺疾病，维持妇科健康。乳腺对女性是尤为重要的生殖器官，并且与女性的孕育有所关联，所以重视其健康尤为重要。在积极预防的同时，也要定期的进行妇科体检，以便于了解自身情况，也能及时治疗！
编辑：菲菲
