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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月09日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
乳房是女性朋友的骄傲，它诠释着女性的形态魅力，是女性独有的标志。然而，乳腺纤维瘤的出现给女性朋友带造成了非常大的困扰。因此，关爱女性乳房健康，预防乳腺纤维瘤是关键。那么，预防乳腺纤维瘤需要注意什么？下面我们就请吉林市凤凰妇产医院的医生为大家介绍一下。
预防乳腺纤维瘤需要注意什么？
1、女性朋友保持良好的心态，尽量避免不良的饮食习惯和嗜好，能够有效预防乳腺纤维瘤。
2、为了有效预防乳腺纤维瘤的发生，女性朋友在日常生活中应该尽量少穿束胸或紧身衣，同时，女性朋友应该选择柔软、透气的棉制文胸，并且注意不要带文胸睡觉。
3、含有雌激素的药物和保健品用量不当会导致乳腺纤维瘤的发生，女性朋友要慎用。
4、女性朋友在洗澡的时候，要尽量避免长时间用热水刺激乳房，也不可在热水中长时间浸泡，另外，保持规律的夫妻生活可以促进女性乳房的血液循环，有利于乳房的健康。
5、保持适量的运动不仅有助于乳房健美，还可以降低乳腺纤维瘤的发病率。
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以上就是“预防乳腺纤维瘤需要注意什么？”的全部内容，希望对女性朋友能够有所帮助。女性朋友应该定期到医院进行乳腺检查，如果发现乳房有肿块、乳房皮肤或乳头出现凹陷、腋窝淋巴结肿大时，很有可能是患了乳腺纤维瘤，一定要及时进行诊治。
编辑：妮妮
