哺乳期女性怎么预防乳腺炎？

乳腺炎是哺乳期女性常遇到的一个难题，既想为了孩子的健康坚持哺乳，又担心治疗后影响母乳会影响孩子健康，能不得乳腺炎是最好的了。那么，哺乳期女性怎么预防乳腺炎？下面请吉林市凤凰妇产医院的主任来解答。

哺乳期女性怎么预防乳腺炎？

主任指出，乳腺炎在初产期女性中是发病率极高的一种妇科疾病，新妈妈们在恢复身体、照顾宝宝的同时也要受到病痛的折磨，实在是痛苦得很。了解一些乳腺炎的预防方法可以帮助女性减轻很多身体和心理负担。

1、防止乳汁淤积

妈妈们要注意避免乳房内乳汁淤积，每次喂奶后应排空乳汁，积聚的乳汁很容易给乳房造成压力，出现炎症。

2、避免乳头破损

妈妈们要注意保护乳头表皮完好，发生破损后要及时治疗，更不要给孩子喂奶，避免宝宝的口腔细菌感染乳头。

3、不要让孩子含乳睡觉

很多妈妈为了哄宝宝睡觉而给孩子养成了含着乳头睡觉的习惯，这是不健康的行为，也是造成哺乳期乳腺炎的重要原因。

4、多吃细粮

哺乳期的妈妈们要多吃全麦食物、豆类和蔬菜，同时适当补充微量元素。微量元素硒具有抗癌作用，妈妈们可适量补充。

5、按摩保健

妈妈们在哺乳期也可以进行一些按摩乳房的保健操，适当的按摩能够调节乳腺内的血液循环，降低乳腺疾病的发病率。

预防虽然控制疾病的第一步，却不能保证百分之百有效。哺乳期的妈妈们如果不幸受到了乳腺炎的困扰也不必担心，请坚持哺乳并积极治疗。主任向您真诚推荐吉林市凤凰妇产医院。

吉林市凤凰妇产医院治疗乳腺炎的特色疗法——“三位一体”绿色疗法是综合运用中药离子导入仪、Love lyll半导体光子治疗仪、针灸仪改善乳腺血液循环、扩张乳腺血管，达到软坚散结、活血通络的效果，是治疗乳腺炎的有效方法。

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