女性应如何预防乳腺炎？

乳腺炎为乳腺组织中所发生的炎性化脓性感染病症，吉林市凤凰妇产医院的医师指出，如乳汁的淤积或是细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，及婴儿经常含乳头而睡，可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质等均引起化脓性感染。

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综上所述，女性要预防乳腺炎就应避免乳汁的淤积。而且要防止乳头出现损伤，并且不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。其次，有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。另外在日常生活中应多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。并在妊娠后期就要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

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