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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2016年06月20日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
虽然现在女性对于堕胎这个话题比较习以为常了，但是真正堕胎后女性应该如果休养，大家还是一知半解的。为此我们特请到了吉林市妇科医院的人流医生为大家讲解堕胎后女性吃什么恢复的比较快？希望大家可以认真阅读，以保证自身的安全。
(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。女性堕胎以后，术后要控制脂肪的摄入量，并且忌食刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
(2)多补充蛋白质。女性在堕胎之后，一定要多补充一些蛋白质，以增强身体的抵抗力。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次。
除此之外，女性堕胎后一定要护理到位，下面请看：
【消炎要到位】堕胎后，女性一定要遵医嘱，服用一些消炎药以避免术后感染。
【“小月子”要坐好】堕胎后至少要休息半个月，性生活也要避免。
【别游泳、洗冷水澡】堕胎后女性较为虚弱，洗冷水澡、游泳会增加感染的几率。
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以上就是吉林市妇科医院的人流医院对于“堕胎后女性吃什么恢复的比较快？”的全部解答，女性在堕胎以后一定要注意身体的保养，因为很多疾病都是因为女性没有护理好自己的身体造成的，所以为了自己的身体着想，请您一定要做好术后护理。
编辑：默默
