欢迎到访凤凰妇产医院官方网站 门诊时间：8:00-18:30
- 大爱凤凰 仁心仁德
- 新农合医保定点医院
- 城镇职工生育保险 城镇职工医疗保险
欢迎到访凤凰妇产医院官方网站 门诊时间：8:00-18:30
来源：凤凰妇产医院 更新时间：2012年02月01日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
宫缩就是有规则的子宫收缩。开始不规则，强度比较弱，逐渐变的有规律，强度也会随之变强，且持续时间延长，间隔时间缩短。而妊娠后几个月则以不规则宫缩为主。那么孕期宫缩怎么办？请吉林市凤凰妇产医院的主任为您详细解答。
首先，孕妇应该穿上腹部宽松的服装，衣料选择透气、吸湿性较好的真丝及纯棉织品为佳。由于钙质等成分被胎儿大量吸收，因此要注意空腔卫生，多吃含钙食品。
其次，要注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染，多喝水是保证尿流畅通的有效方法。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
最后，准妈妈采取左侧卧位，以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养。
>>相关文章: 宫颈妊娠的危害有哪些?
| 如果您还有什么健康疑问，你可以点击免费咨询主任 |  |
以上就是对“孕期宫缩怎么办”的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线主任，主任会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除主任挂号费。妇科健康私密QQ：800004311
