女性吹空调会吹出月经不调

夏天快到了，很多女性朋友都喜欢吹着空调睡觉，而且还是整夜开着。这样一段时间后，慢慢的很多女性朋友就会发现自己出现了月经紊乱、腹痛等症状。那么，为什么女性吹空调会吹出月经不调呢？下面我们一起来看看吉林市凤凰妇产医院主任的详细解答。

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主任表示，人体能够对温度进行自发的调节。周围气温高的时候，人体皮肤的血液循环就会加速，同时体表温度也会升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，就会造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，因为长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经不调，腹痛腹胀。那么，为了避免发生这种情况，首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。另外，空调开机1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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