女性月经不调怎样调理最好？

      女性月经周期、持续的时间、月经出血量等发生异常，就被称为月经不调，女性出现月经不调的原因比较多，所以，女性朋友在生活中更要注意调理。那么，女性月经不调怎样调理最好？下面，请吉林市凤凰妇产医院的主任为您解答。
 

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      【主任解答】女性月经不调怎样调理最好？

      因为女性在月经期间，会损失一部分正常的血液，所以，月经后期应该多补充含蛋白及铁、钾钠钙、镁的食物，在月经周期内不要刻意的改变食量，多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食品。

      【主任提醒】治疗月经不调要保持一个良好的心态

      有些女性的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

      【特惠活动】吉林市凤凰妇产医院隆重启动“妇科病免费普查”大型公益活动

      为了更好的关爱女性朋友的健康，吉林市凤凰妇产医院为答谢江城女性的厚爱，特携手吉林市妇联温情启动，"妇科病免费普查 助推妇联亮点工程"大型公益活动，我院斥资百万免费为江城女性进行健康普查。届时：残疾、低保、特困两癌患者持有效证件所有就医费用全免。

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      以上是对“女性月经不调怎样调理最好？”的相关介绍介绍，主任提醒女性朋友在日常生活中应该积极的预防各种妇科疾病的发生，有良好的生活习惯和卫生习惯，一旦发现疾病第一时间进行治疗，以避免不必要的麻烦出现。为了方便女性更好的就诊，吉林市凤凰妇产医院特意成立网络咨询、预约组，更好的帮助患者治疗疾病，而且网络预约可优先就诊、免主任挂号费，关爱女性