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来源：凤凰妇产医院 更新时间：2011年08月01日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
吉林市凤凰妇产医院的主任介绍说：来月经就拉肚子的治疗其实很简单，取材也十分方便。在生活中，多注意自己的生活习惯，一点一点的检讨，反检自己，善待身体，好的身体才是一切的基础。平时应注意以下细节从而避免自己经期拉肚子：
一 每晚泡脚，促进血液循环、加快排毒；
二 多吃红枣、桂圆，补血气；
三 多喝红糖水，少吃冷饮，控制寒性食物摄入，保持身体的温暖；
四 多吃应季的蔬菜瓜果；
五 早睡，有助于调理内分泌。
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