减肥减出月经不调你HLOD住吗

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在这个以瘦为美的年代，减肥成为了爱美女性最热衷的话题，很多女性朋友每天忍饥挨饿就是为了练出那杨柳扶风的纤弱身材，却不知道这样的身材看似多了几分风情，但却隐藏着不少的健康危机。吉林市妇科医院的主任提醒广大女性朋友：盲目减肥可造成月经不调。

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研究表明，女性体内储存一定的脂肪量，对于月经来潮以及维持有规律的排卵月经非常重要。脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源，脂肪组织的量可以直接影响女性的内分泌调节，进而影响月经周期。当一个女性在短期内丧失10%-15%的体重，即丧失她身体脂肪的1/3左右时，就会发生月经紊乱或闭经。另外，对于一些19岁以下已经偏瘦的女性来说，更没有必要盲目减肥。而一些体重超重或肥胖的女性，需要减肥的，也应采取循序渐进、科学合理减肥的方法。不要一味迷信那些减肥偏方，那样不但容易迅速反弹，而且很可能损害身体健康。

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