子宫不孕的预防办法

　　如何预防子宫性不孕?子宫是女性最重要的生育器官，所以女性需要好好保护自己的子宫，从一个青春少女开始一直到晚年。目前，子宫性不孕一直困扰着女性。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。

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　　那么可以采取一些什么措施来预防子宫性不孕?吉林市凤凰妇科医院主任做了介绍：

　　1.积极避孕

　　据临床调查发现，女性堕胎超过3次，子宫患病及发生危害的可能性就会显著的增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2.不要纵欲乱性

　　性生活放纵，特别是由多个性伴侣，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3.避免产后宫脱

　　生产后女性一定要注意休息，如果经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4.减少高脂食物

　　因为高脂肪食物的摄入会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5.注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

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　　主任提醒，子宫对于每个女性来说是至关重要的，在未发这方面的疾病时，一定要做好预防，防止发现子宫性不孕。如果女性还有其他的疑问，可以咨询吉林市凤凰妇科医院在线主任，权威主任将会帮您解答疑问。患者还可以在线预约挂号，网上预约可以免主任挂号费，来院就诊时，可以省略排队挂号的烦恼。