＂子宫肌瘤＂你离我远一点

     由于时代的发展，人们的生活节奏不断加快，进而导致很多的女性都不是很不关心自己的健康，直到检查出自己患有疾病之后知道害怕、着急，变着方法的找治疗的最佳方法。但是她们为什么不换一个角度去想呢，如果自己在日常生活中能够做到正确的预防的话就不用担心疾病的发生了。下面吉林市凤凰妇产医院主任告诉你子宫肌瘤该如何预防：

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     1、避免多次人流：女性如果没有生育的打算，那么一定要注意安全的避孕措施，以免因发生意外而进行多次人流，据调查多次人流是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此要想预防子宫肌瘤，就一定要做好保险措施，避免人流次数的增多。

     2、保证心情的愉快：乐观、愉快的心情是预防疾病的最佳方法，女性一定要正确的对待失败和挫折，千万不要因为一点点的小事就影响自己的好心情，进而出现烦躁、不安、抑郁等症状，给女性带来不必要的麻烦。

     3、注意营养的补充：女性应该多吃写有营养的食物，比如水果、蔬菜、还有富含蛋白质和维生素的食物，这样可以很好的帮助女性增强身体的抗病能力，进而减少疾病的发生几率，还有就是女性，尽量不吃或是少吃具有热性和还激素高的食物，以免发生子宫肌瘤。

     4、保证个人卫生清洁：日常生活中女性要保持外阴的清洁和干燥，穿宽松舒适的内裤，定期做妇科检查做到早发现、早治疗。既然知道了以上的预防方法就一定要做好预防工作，即使是不幸患上也能及早的发现，得到很好的治疗。

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