把握有利季节受孕 促进母婴健康

市凤凰妇产医院妇科主任哈晓颖提示：

把握有利季节受孕  促进母婴健康

记者 史艳菊

     每一对夫妇都希望生育一个可爱健康的宝宝，但是，对于什么时候怀孕最好却显得很迷茫。日前，在市凤凰妇产医院准妈妈课堂安排的“关爱母婴健康•倡导自然分娩”系列课程中，知名妇科主任哈晓颖以长期的临床观察认为：怀孕的最佳季节一般是约7月到9月的3个多月间更好。

     “首先从营养需求的角度看，在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时正值金秋，蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。”哈晓颖说：“两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。”

     生育是一个复杂的过程，合适的预产期对于母婴健康都非常重要。“争取在夏秋之交怀孕，待到多雪的冬天和乍暖还寒的初春，携带流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安度过了致畸敏感期，”哈晓颖说：“相应的预产期为次年5月前后，分娩之时正是春末夏初，气温适宜，万物生长，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应该是‘坐月子’的最佳季节。”在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，便于四肢活动，有益于大脑及全身的发育。

     “其次，孩子半岁前后正好处在金秋十月，到了该加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路、开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，适于户外活动，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，胃肠易于适应，断奶也易于成功。”

     “临床经验显示，四五六月份不太适宜怀孕，因为到七月天气湿热时，食欲本来不振，再加上妊娠反应，容易影响胎儿的发育。最好也应避开十月怀孕。十月怀孕将赶上七月盛夏分娩，是最不适宜‘坐月子’的季节。”哈晓颖说:“若赶上冬季受孕也较为不利，此时门窗紧闭，户外活动较少，室内空气不新鲜，使初孕孕妇胎儿的致畸率上升，会增加缺陷儿发生。”

     “当然，受孕生殖一直原始自然地存在着，怀孕时机不一定会完全按照人们的计划进行，一年四季都会孕育健康的宝宝。重要的是了解影响受孕的因素，在身体健康、心情愉快、合适的季节加上天赐的良机受孕，这就够了！”哈晓颖说：“保证生育健康宝宝，准爸妈千万别忽视日常生殖系统卫生的护理，尤其要注意避免宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病的发生。这些疾病都会影响受精卵着床。”