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来源：吉林市妇科医院 更新时间：2012年04月14日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
备孕对于女性而言十分重要，做好孕前准备，让身体进入最佳状态，对于迎接新生命的到来具有重要作用，为孕育一个健康的宝宝创造最好的条件，对于优生优育具有重要的意义。然而现在很多女性长期伏案工作，久坐不动，严重影响了身体健康。那么上班久坐对怀孕有影响吗？请吉林市凤凰妇产医院的主任为您详细介绍下。
1、导致腰椎病：长期久坐于办公室内的上班族，由于缺乏运动，很容易出现全身肌肉酸痛、脖子僵硬、头晕头痛等情况，从而还可导致腰椎病和颈椎病。针对这种情况，女性朋友应避免一直静坐，应该在工作时间里调节一下坐姿，尽量让腰部活动起来。
2、影响备孕：长时间静坐，保持同一个坐姿，会影响全身血液循环，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，严重的甚至导致瘀血过多，从而诱发女性盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
3、引起肠胃疾病：每日摄入的食物聚积于胃肠，加重胃肠负担，容易导致胃肠蠕动减慢，减少消化液的分泌，导致消化系统出现紊乱，这会影响到备孕期间的营养吸收。
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