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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2019年11月01日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
现代女性在生活和工作的压力下，身体极易出现问题。而闭经是大部分女性面临的较多的一种问题。闭经对女性的身体有很大的伤害，一方面意味着女性卵巢出现异常，另一方面也会影响女性的孕育！那么吉林市女性怎样做能够预防闭经？我们请来吉林市妇科医院的医生，来跟大家进行分享！
吉林市女性怎样做能够预防闭经？
医生介绍：女性预防闭经，首先就要做好计划生育，尽量避免宫腔手术；其次，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。下面是预防闭经的要点：
1.积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2.保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
3.调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免因过分节食或减肥造成营养不良，而引发闭经。
4.注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过度劳累等。
5.做好避孕工作，避免近期多次刮宫。
6.需要进行宫腔内手术，一定要选择正规的妇科医院进行。这样医生手术操作会更加专业轻柔，能够避免过度损伤子宫内膜，亦可预防一部分生育年龄妇女的子富性闭经。
7.产后哺乳不应过久，以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法，更是不可取的。
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以上就是“吉林市女性怎样做能够预防闭经？”的相关介绍，希望能够帮助到您！女性预防闭经，尽可能的不要受到闭经的伤害。尤其是育龄女性应该定期进行妇科检查，避免身体被妇科疾病影响伤害！
