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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月14日； 阅读量：次 版权所有请勿转载
近年来，乳腺疾病的发病率越来越高，导致很多女性朋友受此困扰，因此为了能够做到及时发现乳腺疾病，医生建议20岁以上的女性，要每月都进行一次乳房的自我检查。那么，女性怎么进行乳房的自我检查？下面我们就请吉林市凤凰妇产医院的医生为大家介绍一下。
女性怎么进行乳房的自我检查？
第一步镜前检查。
女性进行乳房的自我检查，首先应站在镜前，双臂垂于两侧，观察自己的乳房外形，然后，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房有没有异常，再双手叉腰左右旋转身体，察看乳房是否有内陷或红肿。如果发现异常变化，很有可能是患了乳腺疾病，应及时到正规医院进行检查。
第二步立位或坐位检查。
举起左手放于脑后，用右手检查左侧乳房。检查手法：三个手指并拢，按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查，检查整个乳房直至乳头，检查完左侧乳房后，采取同样的方法检查右侧乳房，在检查完毕后，提起乳头挤压一下，查看有没有分泌物。
第三步卧位检查。
平躺在床上，在肩下垫只枕头，检查乳房内有无异常肿块，检查手法与第二步检查方法相同。
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以上就是“女性怎么进行乳房的自我检查？”的全部内容，希望对女性朋友能够有所帮助。如果女性朋友在自我检查中发现乳房有异常变化一定去正规医院看医生，这样才能做到对乳腺疾病的及时发现、及时治疗，充分避免疾病对身体的伤害。
编辑：妮妮
