吃寒性食物会引起痛经

      多吃寒性食物会引起痛经？丽丽前不久在经期吃了许多葡萄，当天晚上，大家都觉得多吃水果不但能“败火”，还可以获得大量的维生素，都没有在意。可是，第二天一早女儿已经痛得直不起腰来，甚至小便都无法排出，才不得不去了医院。

      丽丽的母亲询问吉林市凤凰妇产医院主任原因，主任指出，葡萄、梨、李子等水果属于大阴大寒的水果，其中尤以葡萄的寒性最强，过多食用后会引起紊乱，还会导致腹胀、腹痛、不想进食。女子还容易引发、等，严重者会出现无法排出小便等症状，甚至危及生命。

　　主任指出，血得热则行，得寒则滞，经期多吃些温和的食物，可以有效缓解痛经。月经期如食生冷食物，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。像一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其他冷饮。

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      吉林市凤凰妇产医院主任温馨提示：女性在经期，一定要注意膳食，保持身体健康。

      若您对 “吃寒性食物会引起痛经” 还有任何不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院在线主任，或拨打24小时热线0432-65127777
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