什么叫“经期紧张综合症

经来潮前有部分女孩会出现一系列症状,如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因的哭泣或大怒。严重者不愿意理睬父母与朋友,孤僻到卧床不起。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1-3天有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后随之消失以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种。这种种症状被称为经前期紧张综合症。 为什...[详细]

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女性经前期综合症饮食原则

  症状和特点:   一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥,易激动,失眠,头痛头晕,乳房胀痛,食欲不振,胸闷,下腹不适,浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退;其特点是周期性且自行消退。   饮食原则:   在症状开始前三天要...[详细阅读]

经前期综合症5点注意

经前期综合症的5点注意事项 1.经前注意劳逸结合,避免精神紧张,进少盐饮食和足够的维生素和矿物质,可能有减轻症状的作用。 2.正确对待性知识,了解女性生理及解剖知识,消除对月经生理现...[详细]

什么叫“经期紧张综合

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