您现在的位置:主页 > 健康资讯 > 两性知识 > 孕育龙宝宝就在春节长假

孕育龙宝宝就在春节长假

吉林市凤凰妇产医院编辑 进入专家答疑区
文章导读:农历的春节即将到来,很多的夫妻都打算在春节长假开始“造人计划”,以便能够在这个壬辰龙年拥有一个健康可爱的龙宝宝。可是怀孕并不是简单的通过夫妻生活让精子与卵子相遇而已。夫妻双方应从宝宝的孕育之初就为其创造一个安全健康的生长环境,这是作为父母应尽的责任和

      农历的春节即将到来,很多的夫妻都打算在春节长假开始“造人计划”,以便能够在这个壬辰龙年拥有一个健康可爱的龙宝宝。可是怀孕并不是简单的通过夫妻生活让精子与卵子相遇而已。从宝宝的孕育开始要为其创造一个安全健康的生长环境,这是作为父母应尽的责任和义务。吉林市凤凰妇产医院专家提醒,准备进行造人计划的夫妻应赶快学习一些科学造人的小技巧,做好充分的准备,这样有助于生个聪明健康的龙宝宝
 

 

》 》点击免费咨询,与专家在线交流!《《

 

      加减法


      加法:宫寒的女性可吃龙眼保暖 


      现代社会,生活节奏加快,很多夫妻的饮食都不太不规律,还总是爱吃一些小零食,如喝碳酸饮料、吃腌制品、麻辣小包等一应俱全,这些东西不仅没有什么营养,有些还会对身体造成伤害。吉林市凤凰妇产医院专家表示,女性最好在准备怀孕前的3个月就开始每天补充0.4毫克的叶酸,这样能够有效地防止宝宝神经管畸形,每天吃三次5毫克的复合维生素可保护自身的代谢正常,辅助子宫内膜的健康。而宫寒的女性易流产,千万不要吃凉性的食物,可吃一点龙眼保持子宫温暖。而男性朋友,则应该多吃一些优质蛋白,如含锌的贝壳类、虾蟹、胚芽、芝麻和含硒的海带、紫菜、墨鱼等,这些食物对于提高精子的活力大有帮助。


      减法:改掉熬夜、洗桑拿等坏习惯 


      想要孕育聪明健康的龙宝宝的夫妻们,首先要改掉自己在生活中的一些坏习惯。男性朋友的工作压力相对较大,又经常在电脑辐射下熬夜、久坐,如喝酒抽烟等不健康的生活方式也很多见。而有些女性则喜欢养宠物来打发时间,但宠物会带来弓形虫、疱疹。很多男性喜欢洗桑拿,殊不知精子可是非常怕热的小家伙,蒸桑拿浴就像“火烧身”一样,很容易就会要了它们的小命,降低精子的成活率。


      吉林市凤凰妇产医院的专家说,精子非常惧怕温热的环境,紧身裤、热桑拿这样高温的环境会造成睾丸部位的血液循环不畅,使储存在睾丸里的精子数量和质量都将大打折扣。很多夫妻都知道,放假期间没有工作压力非常适合造人,却不知只有把熬夜、久坐、抽烟喝酒、穿紧身、养宠物、洗热桑拿等习惯改掉,才更有利于生育一个聪明健康的龙宝宝。” 


      放松心情

      夫妻之间健康而规律的性生活是孕育龙宝宝的首要条件。夫妻在精力充沛的状态下每周可间隔同房4天左右,最佳受孕时间是排卵日的前后两天。专家指出,宝宝的先天基因受遗传因素影响很大,宝宝的性格、脾气大多取决于父母受孕期的准备。若双方情绪压抑,偶尔还伴有生气,人体的肝脏会受影响,会阻碍情商的发育,所以选在春节长假时怀孕,心情放松更有助于受孕成功。“受孕是否成功和心情的放松有很大的关系,千万不要抱着志在必得的心情去受孕,这样很容易引发焦虑,引起中医称的‘肝郁’。”发生肝郁时,心情烦躁会影响内分泌失调,这时可喝一点玫瑰花茶调理或者服用一些养心养脾的中药进行调理,这样有助于你放松心情,安心养神。当然,医生还建议减少外出应酬的次数,起居睡眠要规律,最好保证能睡好“子午觉”(“子”即23时至次日凌晨1时,可生血解毒;“午”即13时至15时,可养心)。

 
     

      孕前检查不可少


      准备要怀宝宝的夫妻应做好孕前检查,千万不可儿戏。夫妻两人需一同前往医院检查。首次检查需查肝功能(要空腹)、彩超、子宫检查等。女方最好看一看牙医,因为孕后抵抗力下降易感染,许多药不能用,而牙痛容易引起刺激,不利于日后的安胎。很多男士总觉得孕前检查应该是女方的事,无关于己。然而实际上不孕不育的三大原因:除了女方输卵管堵塞、排卵有障碍各占1/3,男方不孕也占了1/3的比例。很多男性总感觉疲劳、头昏、反应迟缓,其实已经有不少不孕的隐藏因素,所以男方的孕前检查必不可少。
 

 

如果您还有什么健康疑问,你可以点击免费咨询专家   专家咨询

     

      月经不调、易生气会影响宝宝情智?


      妈妈的子宫作为宝宝早期的“天然婴儿房”,想当妈妈的人这些事更有足够的重视:月经不调、易生气,会影响宝宝的情智;消化不好、月经量少、脾脏不好,宝宝容易挑食,消化、脾脏也不好。专家强调,月经不调、痛经的以及备孕一年都没有孕育成功的得赶紧到医院看医生。之前有过早产、流产的女性最好3个月至半年后再准备怀孕。清除过葡萄胎的,在清除之后,不能吃避孕药,两年后方可备孕,否则易形成恶性肿瘤。患有糖尿病、高血压、哮喘的人在病情没有控制好之前不宜备孕,即使怀孕了也极易造成胎儿宫内发育缓慢、小动脉痉挛、氧气营养都不足而被动早产。 


      生男生女与饮食有关? 
 

      其实生男还是生女和父母饮食有一定关系。吉林市凤凰妇产医院专家认为,酸碱学说有一定的道理。女方多吃水果和乳制品可创造碱性环境,男方多食一些动物类、米面食可创造体内的酸性环境,此外多吃海参、韭菜、牡蛎可激发男性Y精子的穿透力,这样生男孩的几率会增加。专家还提醒,春节期间饮食宜清淡不宜油腻,最好吃新鲜的谷物、蔬菜水果、瘦肉以及奶制品以保营养均衡,但要有节制,7分饱即可,这样的饮食也有助于龙宝宝的孕育。

 

看过本文的网友还看过 >>


大爱凤凰 尊贵高雅 权威团队 钻石品质 江城首家五星级妇产医院 吉林市凤凰妇科医院致力打造江城最好的妇产医院。医院成立伊始率先通过ISO9001国际质量体系认证,首先迈入了国际化标准的高端管...详情
吴亚男

毕业于延边医学院,从事妇产科临床工作 20 余年,曾在国家、省级...

张菊青

毕业于白求恩医科大学,曾任北华大学附属医院妇产科主任、生殖医...

刘翠莲

毕业于哈尔滨医科大学,从事妇产科临床近30年,从事不孕不育的诊...