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锻炼能提高性功能吗

吉林市凤凰妇产医院编辑 进入专家答疑区
文章导读: 实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女中有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易提高性欲,31%
 
 
       实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女中有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易提高性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
 
 
     选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善性生活质量。
 
 

 

 

 

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