孕产妇增重过快危害母婴健康

      记者 史艳菊

      近日，北京大学第九临床医学院（北京世纪坛医院）妇产科主任周友珍教授在市凤凰妇产医院出诊期间指出， 孕产妇体重管理失控会危害母婴健康，应该引起江城孕产妇的重视。
她说，准妈妈怀孕后体重适当增加是正常的，但增长过快、过多就不正常了。如果孕妇怀孕13周超过怀孕前体重的2.5公斤，或在怀孕13周后平均每周增重500克以上，整个孕期体重增加超过15公斤，则应视为妊娠期体重异常增长，需要采取相应措施给予控制。

      周友珍说，人们应该认识到巨大儿也是高危儿。定义高危儿的体重是大于、等于4000g。一些孕期女性补充营养过量、休养时间增多或运动量减少，造成孕后体重增长超过40斤的孕妇很常见。孕前体重过重的孕妇，容易引发充血性心衰、非胰岛素依赖糖尿病，而孕期体重过重的孕妇，容易产下巨大儿，引发妊娠期高血压，增加难产率和剖宫产率，引发胎儿窘迫和新生儿窒息，甚至导致晚期胎儿死亡和早期新生儿死亡的风险。

      周友珍说，妇女怀孕后，应重视孕后体重控制，不可饮食无度。准妈妈怀孕后，首先要加强孕期营养指导，做到膳食合理，限制脂肪和高糖食品摄入，少吃零食，多吃蔬菜水果，还要加强体育锻炼，促进脂肪和能量消耗，以避免体重增加过快、过多。其次要经常检测体重增加的情况，将每周体重增加控制在350克左右，发现体重增长过快、过多时，要及时进行调整。另外，还要按时进行产前检查，以便及时了解胎儿的发育情况。

      她说，市凤凰妇产医院的孕妇学校开展得很好，该院医生在提醒孕产妇重视孕期体重情况的同时，还为孕产妇制订个性化的孕期增重目标，降低生育风险，使胎婴儿体重正常化。