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来源：吉林市凤凰妇产医院 更新时间：2017年01月12日； 阅读量：101次 版权所有请勿转载
乳腺疾病是困扰很多女性朋友的疾病，其中乳腺癌还会使女性的生命健康受到威胁，对女性健康有着很大的危害，所以对于乳腺疾病，一定要加以重视，做好预防工作。那么，下面我们就请吉林市凤凰妇产医院的医生为大家介绍：做好四点，让您远离乳腺疾病。
做好四点，让您远离乳腺疾病
1、学会乳房自检：为了远离乳腺疾病，女性朋友应该学会进行乳房自检，主要是每日按摩乳房，一旦发现乳房有硬块、疼痛或是颜色变化等异常情况，都应该及时到正规医院进行检查。
2、不乱吃减肥药：女性长期服用减肥药会导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱会导致女性容易发生乳腺增生等疾病，甚至还会增加癌变的风险，所以减肥药一定不可以乱吃。
3、学会放松和减压：女性朋友如果长期心情不好、抑郁，会导致乳络经脉不通，进而引发乳腺疾病，所以，女性朋友应该学会放松心情和减压，来保证乳房的健康。
4、选择适合自己的文胸：女性朋友要选择合适自己的文胸，以免乳房不适，引发疾病。
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以上就是“做好四点，让您远离乳腺疾病”的全部内容，希望对女性朋友能够有所帮助。女性朋友在日常生活中要注意乳腺的健康，做好乳腺疾病的预防，并且当女性朋友发现自己乳腺出现不适情况，一定要及时到正规的妇科医院接受检查，并积极治疗。
编辑：妮妮
